Tuesday, July 9, 2024
HomeBeauty Tipsलेमन ग्रास : बेहतर स्वास्थ्य और आमदनी कराने वाला गुणकारी पौधा

लेमन ग्रास : बेहतर स्वास्थ्य और आमदनी कराने वाला गुणकारी पौधा

Join Whatsapp Channel Join Now
Join Telegram Group Join Now
Follow Google News Join Now

पोषक तत्वों से भरपूर होता है लेमन ग्रास का पौधा

Final Adv nirman nature cure
Advertisement
नई दिल्ली। अविनाश झा :
लेमन ग्रास (lemon grass) बेहद गुणकारी पौधा है। आमतौर पर इस पौधे का उपयोग नहीं किया जाता लेकिन स्वास्थ्य लाभ (Health Benefits of Lemon Grass)  के मामले में यह गुणों से भरपूर है। साथ ही लेमन ग्रास कमाई (income from lemon grass)  का भी बेहतर जरिया साबित हो सकता है। यहां हम आपको लेमन ग्रास से जुडी कुछ उपयोगी जानकारियों को साझा कर रहे हैं। 

बालों के लिए बेहतर है लेमन ग्रास : 

लेमन ग्रास : बेहतर स्वास्थ्य और आमदनी कराने वाला गुणकारी पौधा
लेमन ग्रास : बेहतर स्वास्थ्य और आमदनी कराने वाला गुणकारी पौधा
लेमनग्रास बालों के लिए बेहद उपयोगी माना गया है। इसकी आॉयल बालों में लगाने से बाल मजबूत होते हैं। वहीं साइनिंग बनी रहती है। इसके अलावा बाल टूटने की समस्या भी नियंत्रित रहती है। आसान शब्दों में कहें तो काले घने बालों के लिए लेमन ग्रास एक उपयोगी च्वाइस साबित हो सकती है।

[irp posts=”8019″ ]

त्वचा में निखार के लिए लेमन ग्रास का उपयोग कीजिए :

लेमन ग्रास : बेहतर स्वास्थ्य और आमदनी कराने वाला गुणकारी पौधा
लेमन ग्रास : बेहतर स्वास्थ्य और आमदनी कराने वाला गुणकारी पौधा
यह पौधा त्वचा की देखभाल के लिए बेहद गुणकारी होता है। इसे स्किन केयर रूटीन में शामिल करने से त्वचा को बेहतर पोषण दिया जा सकता है। इसके प्रयोग से त्वचा में निखार आता है। चेहरे के डेड सेल्स को निकालने में भी यह बेहद मददगार साबित होता है। साथ ही त्वचा में नमी भी कायम रखता है।
शुष्क त्वचा वाले लोग लेमन ग्रास का उपयोग तरलता बनाए रखने के लिए कर सकते हैं। पेट की गर्मी के चलते काफी लोगों में देखा जाता है कि चेहरे पर मुहांसे आ जाते हैं. कुछ लोगों में एलर्जी के चलते भी चेहरा काफी खराब हो जाता है. आपको बता दें कि लेमनग्रास के सेवन से आपके चेहरे की खूबसूरती वापस आ जाएगी.

[irp posts=”7999″ ]

वेट लॉस और इम्यूनिटी बूस्ट करता है लेमन ग्रास :

लेमन ग्रास : बेहतर स्वास्थ्य और आमदनी कराने वाला गुणकारी पौधा
लेमन ग्रास : बेहतर स्वास्थ्य और आमदनी कराने वाला गुणकारी पौधा
आपकी इम्यूनिटी कमजोर है, तो आपको लेमन ग्रास वॉटर को अपनी डाइट में शामिल करना चाहिए। इससे आपकी इम्यूनिटी बूस्ट होती है। लेमन ग्रास में नींबू जैसे गुण होते हैं। ऐसे में यह बॉडी डिटॉक्स करने में भी बहुत कारगर है। आप लेमनग्रास का पानी पी सकते हैं, इससे आसानी से बॉडी डिटॉक्स होती है। वेट लॉस के लिए लेमनग्रास टी का इस्तेमाल किया जा सकता है।  

खाने का जायका बढाने में भी उपयोगी है लेमन ग्रास :

लेमन ग्रास : बेहतर स्वास्थ्य और आमदनी कराने वाला गुणकारी पौधा
लेमन ग्रास : बेहतर स्वास्थ्य और आमदनी कराने वाला गुणकारी पौधा
स्वादिष्ट भोजन के शौकीन हैं तो लेमन ग्रास आपके जायके लिए बेहतर साबित हो सकता है। इसकी 7-8 पत्त्तियों को भोजन मेें डालने से उसका स्वाद बढ जाता है। इस दौरान यह भी ध्यान रखना जरूरी है कि इसका इस्तेमाल ज्यादा न करें। इसके अलावा अगर आइस टी पीने के शौकीन हैं तो यहां भी लेमन ग्रास आपके लिए उपयोगी साबित होगा। 

[irp posts=”7964″ ]

पोषक तत्वों का पावर हाउस है लेमन ग्रास :

लेमन ग्रास : बेहतर स्वास्थ्य और आमदनी कराने वाला गुणकारी पौधा
लेमन ग्रास : बेहतर स्वास्थ्य और आमदनी कराने वाला गुणकारी पौधा
इसमें कैल्शियम, आयरन, मैग्नीशियम, फास्फोरस, प्रोटीन, फैट, कार्बोहाइड्रेट, मिनरल, पोटैशियम, सोडियम, विटामिन बी-6, विटामिन सी, जिंक, कॉपर, मैंगनीज और विटामिन ए समेत कई जरूरी पोषक तत्व मौजूद होते हैं।

लेमन ग्रास की खेती कर बढाईए अपनी आमदनी :

लेमन ग्रास : बेहतर स्वास्थ्य और आमदनी कराने वाला गुणकारी पौधा
लेमन ग्रास : बेहतर स्वास्थ्य और आमदनी कराने वाला गुणकारी पौधा
लेमन ग्रास की खेती किसानों के लिए अच्छे अवसर पैदा कर रही है। एक एकड़ में प्रति वर्ष एक लाख तक का मुनाफा कर के कमाया जा सकता है। इसलिए लेमन ग्रास की खेती के प्रति किसानों का आकर्षण बढ रहा है। लेमन ग्रास के तेल का उपयोग साबुन बनाने से लेकर आयुर्वेदिक दवाओं तक में होता है, इस लिहाज से इसकी मांग भी बाजार में अच्छी-खासी है। जानकार बताते हैं कि एक बीघा लेमन ग्रास की खेती कर वर्ष में 27 से 28 लीटर तेल प्राप्त किया जा सकता है। इसका औसतन भाव बजार में 1350 प्रति लीटर बना हुआ है। 
Read: Latest Health News|Breaking News|Autoimmune Disease News|Latest Research|on https://caasindia.in | caas india is a Multilanguage Website| You Can Select Your Language from Social Bar Menu on the Top of the Website.
Photo : freepik

 


नोट: यह लेख मेडिकल रिपोर्टस से एकत्रित जानकारियों के आधार पर तैयार किया गया है।

अस्वीकरण: caasindia.in में प्रकाशित सभी लेख डॉक्टर, विशेषज्ञों व अकादमिक संस्थानों से बातचीत के आधार पर तैयार किए जाते हैं। लेख में उल्लेखित तथ्यों व सूचनाओं को caasindia.in के पेशेवर पत्रकारों द्वारा जांचा व परखा गया है। इस लेख को तैयार करते समय सभी तरह के निर्देशों का पालन किया गया है। संबंधित लेख पाठक की जानकारी व जागरूकता बढ़ाने के लिए तैयार किया गया है। caasindia.in लेख में प्रदत्त जानकारी व सूचना को लेकर किसी तरह का दावा नहीं करता है और न ही जिम्मेदारी लेता है। उपरोक्त लेख में उल्लेखित संबंधित बीमारी/विषय के बारे में अधिक जानकारी के लिए अपने डॉक्टर से परामर्श लें।

 

caasindia.in सामुदायिक स्वास्थ्य को समर्पित हेल्थ न्यूज की वेबसाइट

Read : Latest Health News|Breaking News|Autoimmune Disease News|Latest Research | on https://www.caasindia.in|caas india is a multilingual website. You can read news in your preferred language. Change of language is available at Main Menu Bar (At top of website).
Join Whatsapp Channel Join Now
Join Telegram Group Join Now
Follow Google News Join Now
Avinash Jha
Avinash Jhahttps://caasindia.in
अविनाश झा एक Ankylosing Spondylitis warrior हैं और पिछले 10 वर्षों से एएस का सामना कर रहे हैं। पेशे से अकाउंट मैनेजर हैं। अविनाश पिछले 4 वर्षों से एएस वॉलेंटियर के तौर पर कार्य कर रहे हैं।
RELATED ARTICLES

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

Latest Article